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豆腐と卵のふるふる煮
清水 千代美
先生
118kcal
カロリー/1人前
1.1g
塩分/1人前
絹ごし豆腐
1丁(300g)
片栗粉
小さじ1
芽ひじき(乾燥)
5g
にんじん
1/2本(60g)
絹さや
30g
卵
2個
だし汁
1/2カップ
砂糖
大さじ1
しょうゆ
大さじ1+1/2
豆腐とツルリとした食感になるように‘絹ごし’を求めます。
煮汁がとても少ないので、野菜を煮るときの火加減には注意しましょう。
このふるふる煮、味は‘おから煮’のようですが、食感はツルリとして食べやすくなっています。
このレシピの先生
清水 千代美 先生