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毎週 月~土 曜日 11:45~11:55
簡単・便利で毎日の献立作りに役立つ、 おいしいレシピ満載!
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にらまんじゅう
石原 洋子
先生
303kcal
カロリー/1人前
1.0g
塩分/1人前
強力粉
70g
薄力粉
水
70ml
豚バラ肉(薄切り)
150g
にら
1わ
長ねぎのみじん切り
大さじ3
塩
小さじ2/3
こしょう
少々
ごま油
小さじ1
●打ち粉(強力粉)、油
あんの豚肉は脂身のあるバラ肉を刻んで使います。
焼き上がりは水分を完全にとばすこと。
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このレシピの先生
石原 いしはら洋子 ひろこ 先生