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焼きコロッケ
清水 千代美
先生
258kcal
カロリー/1人前
1.1g
塩分/1人前
じゃが芋
3個(380g)
豚肉(切り落とし)
200g
玉ねぎ
1/2個(130g)
砂糖
大さじ1
しょうゆ
大さじ1+1/2
キャベツ
1/4個
●油
じゃが芋はさっと水にくぐらせてからレンジで加熱します。
衣をつけずに焼くので、具がはみだしたりしないように形作ります。
味つけがしっかりしているので、ソースなどもいらず、お弁当にもおすすめ。
このレシピの先生
清水 千代美 先生