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牛肉とトマトの炒めもの
トマトも牛肉もオイスターソースも最高のチームワーク
小川 聖子
先生
271kcal
カロリー/１人前
1.3g
塩分/１人前
材料 (4人分)
牛肉(切り落とし)
250g
(しょうゆ、酒各小さじ1 片栗粉、油各小さじ2)
トマト
2～3個(500g)
玉ねぎ
1個(250g)
オイスターソース
大さじ1+1/2
しょうゆ
小さじ1
●油
材料を送る 
このレシピの先生
小川 聖子 先生
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牛肉とトマトの炒めもの
小川 聖子
先生
271kcal
カロリー/１人前
1.3g
塩分/１人前
牛肉(切り落とし)
250g
(しょうゆ、酒各小さじ1 片栗粉、油各小さじ2)
トマト
2～3個(500g)
玉ねぎ
1個(250g)
オイスターソース
大さじ1+1/2
しょうゆ
小さじ1
●油
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小川 聖子 先生
