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長芋と小松菜の辛みそ炒め
食感も栄養バランスもグー
石原 洋子
先生
240kcal
カロリー/１人前
2.1g
塩分/１人前
材料 (4人分)
長芋
400g
小松菜
1わ(200g)
豚肉(切り落とし)
150g
(塩少々 酒小さじ2 片栗粉小さじ1)
しょうが
1/2かけ
豆板醤
小さじ1
▼合わせ調味料
酒
大さじ1
みそ
大さじ2
砂糖
大さじ1
しょうゆ
大さじ1/2
●油
材料を送る 
このレシピの先生
石原 洋子 先生
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長芋と小松菜の辛みそ炒め
石原 洋子
先生
240kcal
カロリー/１人前
2.1g
塩分/１人前
長芋
400g
小松菜
1わ(200g)
豚肉(切り落とし)
150g
(塩少々 酒小さじ2 片栗粉小さじ1)
しょうが
1/2かけ
豆板醤
小さじ1
酒
大さじ1
みそ
大さじ2
砂糖
大さじ1
しょうゆ
大さじ1/2
●油
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