Loading...
[ ]
[ ]
たけのことうどの白あえ
白あえも春の装いに。
石原 洋子
先生
130kcal
カロリー/１人前
1.4g
塩分/１人前
材料 (4人分)
ゆでたけのこ
200g
うど
1/2本(200g)
▼白あえ衣
木綿豆腐
1丁(300g)
練りごま
大さじ1+1/2
砂糖
大さじ2
塩
小さじ2/3
淡口しょうゆ
小さじ1
木の芽
適量
●酢、塩
材料を送る 
このレシピの先生
石原 洋子 先生
Loading...
[ ]
[ ]
たけのことうどの白あえ
石原 洋子
先生
130kcal
カロリー/１人前
1.4g
塩分/１人前
ゆでたけのこ
200g
うど
1/2本(200g)
木綿豆腐
1丁(300g)
練りごま
大さじ1+1/2
砂糖
大さじ2
塩
小さじ2/3
淡口しょうゆ
小さじ1
木の芽
適量
●酢、塩
材料を送る このレシピの先生
石原 洋子 先生
