日テレ

• プレーンヨーグルト

  1+1/2カップ

• 牛乳

  1+1/2カップ

• 　粉ゼラチン

  1+1/2袋(7.5g)

• 　水

  大さじ3

• 砂糖

  100g

• レモン汁

  大さじ1+1/2

▼グレープフルーツソース

• グレープフルーツ(ルビー)

  1個(正味250g)

• 砂糖

  大さじ2