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毎週 月~土 曜日 11:45~11:55
簡単・便利で毎日の献立作りに役立つ、 おいしいレシピ満載!
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じゃが芋のチヂミ
荻野 恭子
先生
201kcal
カロリー/1人前
1.9g
塩分/1人前
じゃが芋
3~4個(400g)
粗塩
小さじ1/2
こしょう、砂糖
各少々
干し桜えび
10g
万能ねぎ(下半分)
1/2わ分
炒り白ごま
小さじ1
しょうゆ
大さじ1
酢
大さじ1/2
粉唐辛子(中びき)
ほんの少々
●ごま油
じゃが芋は焼く直前にすりおろすこと(変色しないうちに)。
片栗粉などは加えず、じゃが芋でんぷんがつなぎになっています。
多めの油でカリっと焼きましょう。
この分量で約12枚分です。
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このレシピの先生
荻野 おぎの恭子 きょうこ 先生