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豚肉ともやしの黒こしょう炒め
黒こしょうをしっかり効かせてピリっとさせて！
小川 聖子
先生
224kcal
カロリー/１人前
1.1g
塩分/１人前
材料 (4人分)
豚もも肉(薄切りまたはバター焼き用)
300g
(しょうゆ小さじ2 しょうが汁小さじ1 片栗粉小さじ2 油小さじ1)
もやし
1袋(250g)
にら
1わ(100g)
粗塩
小さじ1/2
粗びき黒こしょう
小さじ1/2
●油
材料を送る 
このレシピの先生
小川 聖子 先生
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豚肉ともやしの黒こしょう炒め
小川 聖子
先生
224kcal
カロリー/１人前
1.1g
塩分/１人前
豚もも肉(薄切りまたはバター焼き用)
300g
(しょうゆ小さじ2 しょうが汁小さじ1 片栗粉小さじ2 油小さじ1)
もやし
1袋(250g)
にら
1わ(100g)
粗塩
小さじ1/2
粗びき黒こしょう
小さじ1/2
●油
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