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マヨ入りつくね
マヨのチカラでふんわりジューシー
小川 聖子
先生
403kcal
カロリー/１人前
2.1g
塩分/１人前
材料 (4人分)
豚ひき肉
400g
しょうゆ
大さじ1
酒
大さじ1
マヨネーズ
大さじ2
卵
1個
青ねぎ
100g
パン粉
大さじ5
オクラ
20本
▼香り塩2種
カレー粉
小さじ1/4
粗塩
小さじ1/2
赤じそ風味ふりかけ
小さじ1/2
粗塩
小さじ1/4
●油
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このレシピの先生
小川 聖子 先生
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マヨ入りつくね
小川 聖子
先生
403kcal
カロリー/１人前
2.1g
塩分/１人前
豚ひき肉
400g
しょうゆ
大さじ1
酒
大さじ1
マヨネーズ
大さじ2
卵
1個
青ねぎ
100g
パン粉
大さじ5
オクラ
20本
▼香り塩2種
カレー粉
小さじ1/4
粗塩
小さじ1/2
赤じそ風味ふりかけ
小さじ1/2
粗塩
小さじ1/4
●油
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