Loading...
[ ]
[ ]
えびとレタスの塩焼きそば
家ごはんらしく、レタスはたっぷり使いたい。
石原 洋子
先生
487kcal
カロリー/１人前
3.4g
塩分/１人前
材料 (4人分)
中華蒸しめん
4玉(680g)
むきえび
200g
(塩少々 酒小さじ2)
レタス
300g
玉ねぎ
3/4個(150g)
▼塩だれ
玉ねぎのみじん切り
1/4個分
ごま油
大さじ2
酒
大さじ2
塩
小さじ1+1/2
粗びき黒こしょう
少々
●片栗粉、油
材料を送る 
このレシピの先生
石原 洋子 先生
