日テレ

▼ソース

• 　にんにく

  6かけ

• 　牛乳

  大さじ3

• 　水

  1/2カップ

• 　アンチョビーフィレー

  1缶(固型量30g)

• 　生クリーム

  200ml

• 　塩

  小さじ1/3

• 　こしょう

  少々

• かぶ

  3個(正味300g)

• マッシュルーム

  1パック(100g)

• にんじん

  1本(150g)

• 新じゃが芋

  8個(500g)

• えび(無頭)

  200g

• バゲット

  1/2本(75g)