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なすと豚肉のそうめん
主食にも主菜にもなる夏のつけ麺
田口 成子
先生
559kcal
カロリー/１人前
3.5g
塩分/１人前
材料 (4人分)
そうめん
6わ(300g)
なす
3～4個(400g)
豚肉(切り落とし)
200g
しょうが
1かけ
青じそ
10枚
煮干し
30g
水
3+1/2カップ
みりん
1/3カップ
しょうゆ
1/3カップ
砂糖
大さじ1～1+1/2
●油、ごま油
材料を送る 
このレシピの先生
田口 成子 先生
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なすと豚肉のそうめん
田口 成子
先生
559kcal
カロリー/１人前
3.5g
塩分/１人前
そうめん
6わ(300g)
なす
3～4個(400g)
豚肉(切り落とし)
200g
しょうが
1かけ
青じそ
10枚
煮干し
30g
水
3+1/2カップ
みりん
1/3カップ
しょうゆ
1/3カップ
砂糖
大さじ1～1+1/2
●油、ごま油
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