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鶏肉と大根のコチュジャン煮

小川 聖子
先生
345kcal
カロリー/1人前
2.1g
塩分/1人前
鶏手羽元
600g
大根
1/2本(500g)
こんにゃく
2丁(460g)
玉ねぎ
(大)1個
にんにく
2かけ
酒
大さじ3
コチュジャン
大さじ2
みそ
大さじ2
ごま油
小さじ2
●油
最初に鶏肉にこんがり焼き色を付けましょう。香ばしいうまみになります。
こんにゃくも同じように焼き色がつくまで、チリッと焼き付けます。
にんにくは一度取り出してもまかいません。焦がさないことが大切。
このレシピの先生

小川 聖子 先生