日テレ

▼ハンバーグだね

• 　合びき肉

  400g

• 　玉ねぎ

  3/4個(150g)

• 　パン粉

  1カップ

• 　牛乳

  1カップ

• 　塩

  小さじ2/3

• 　こしょう

  少々

▼ソース

• 　玉ねぎ

  1/4個(50g)

• 　トマト

  1個(150g)

• 　ウスターソース

  大さじ2

▼つけ合わせ

• 　にんじん

  1本(150g)

• 　さやいんげん

  100g

• 　塩

  小さじ1/4

• 　こしょう

  少々

• 　バター

  大さじ1/2

• ●油