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かきの香味レンジ蒸し
ねぎもたっぷり300gも入ってます
藤井 恵
先生
96kcal
カロリー/１人前
1.9g
塩分/１人前
材料 (4人分)
かき(加熱用)
20～24個(400g)
だし昆布
20cm
酒
大さじ2
長ねぎ
2本(300g)
しょうが
2かけ(30g)
▼合わせだれ
しょうゆ
小さじ2
酢
小さじ2
ごま油
小さじ1
●塩
材料を送る 
このレシピの先生
藤井 恵 先生
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かきの香味レンジ蒸し
藤井 恵
先生
96kcal
カロリー/１人前
1.9g
塩分/１人前
かき(加熱用)
20～24個(400g)
だし昆布
20cm
酒
大さじ2
長ねぎ
2本(300g)
しょうが
2かけ(30g)
しょうゆ
小さじ2
酢
小さじ2
ごま油
小さじ1
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