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＜焼き時間＞

・ガスオーブンの場合160℃－15～20分 　取り出してからさらに、160℃―6～10分 ・電気オーブンの場合、170℃―15～20分 　取り出してからさらに、170℃―6～10分　　

Point

粗熱がとれるにつれて固まってくるので、レーズンは焼き上がり直後のさらさらの状態のときに加え、手早く混ぜる。

＜保存方法＞

密閉容器に入れて保存を！あめ状に溶けないように乾燥剤を入れておく。 この状態で1か月保存可能。

●食べ方のアレンジ

器に輪切りのバナナとグラノーラを入れ、冷たい牛乳を注ぐ。

器にプレーンヨーグルトを入れ、ブルーベリーと グラノーラをのせ、好みではちみつをかける。

グラノーラに使われる基本素材

オートミール、スライスアーモンド、ココナッツロング、レーズン。主体となるオートミールは、オーツ麦(えん麦)を精製せずに蒸して押しつぶした全粒穀物で、食物繊維、ビタミン、ミネラルが豊富。