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里芋、れんこん、鶏肉のポトフ
じんわりと深く染みる冬の滋味
小林 まさみ
先生
333kcal
カロリー/１人前
3.4g
塩分/１人前
材料 (4人分)
里芋
8～12個(750g)
れんこん
10cm(200g)
鶏もも肉(骨つき・ぶつ切り)
500g
水菜
1/2わ(100g)
だし昆布
12cm
酒
大さじ3
塩
大さじ1/2
こしょう
少々
材料を送る 
このレシピの先生
小林 まさみ 先生
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里芋、れんこん、鶏肉のポトフ
小林 まさみ
先生
333kcal
カロリー/１人前
3.4g
塩分/１人前
里芋
8～12個(750g)
れんこん
10cm(200g)
鶏もも肉(骨つき・ぶつ切り)
500g
水菜
1/2わ(100g)
だし昆布
12cm
酒
大さじ3
塩
大さじ1/2
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