日テレ

• 牛ひき肉

  300g

• 玉ねぎ

  1個(200g)

• にんにくのみじん切り

  小さじ2

• 　赤ワイン

  大さじ1

• 　トマトの水煮(カットタイプ)

  1缶(400g)

• 　トマトケチャップ

  大さじ4

• 　塩

  小さじ2/3

• 　こしょう

  少々

▼マッシュポテト

• 　じゃが芋

  4～5個(600g)

• 　バター

  大さじ2

• 　塩

  小さじ1/3

• 　こしょう

  少々

• 　牛乳

  1カップ

• パルメザンチーズ

  大さじ5

• オレガノ(ドライ)

  大さじ1/2

• ●油