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砂肝
400g
しょうゆ
小さじ1
酒
小さじ1
しょうが汁
小さじ1
こしょう
少々
小松菜
1わ(300g)
にんにく
2かけ
塩
小さじ2/3
酒
大さじ1
●小麦粉、油
下処理前の砂肝。銀皮(銀色の部分)が固いので切りとってから使う。

1 まな板に銀皮を下にして置き、包丁を中央から外側に向けて動かし、身をそぎとる。

2 向きを変え、(1)と同様にして反対側もそぎとる。

3 そいだ身は残っている銀皮を下にして置き、銀皮を残して身をそぎとる。

4 銀皮がきれいにとれた状態。

砂肝の銀皮の処理が面倒なときは、下処理済みのものを求めてもよい。
小松菜は茎と葉先に分けておきます。
にんにくの芽の部分は苦みが出るので、取り除いておくこと。
このレシピの先生

藤井 恵 先生