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塩鮭(甘塩)
2切れ(150g)
大根
80g
にんじん
40g
ごぼう
30g
白菜
2~3枚(120g)
長ねぎ(青い部分)
10cm
煮干し
25g
だし昆布
(8cm角)1枚
水
5カップ
酒
大さじ1
塩
小さじ2/3~1
塩鮭、昆布、煮干しの3つのうま味がたっぷり出た具だくさんの汁です。
鮭は身の締まったものは塩気が強いので巾を小さめに切ります。
鮭はさっと熱湯にくぐらせておくことがポイント(生臭みを除く)。
ごぼうは魚と相性がよいので、少量でも加えたほうがおいしい。
煮汁は澄んだ状態に仕上げることがカギ、グラグラ煮立てたりしないこと。
この汁、たっぷり倍量作っておくのもおすすめ。
このレシピの先生

田口 成子 先生