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鶏胸肉(皮なし)
(大)1枚(250g)
(塩少々 酒、片栗粉各大さじ1)
小松菜
2わ(400g)
えのき茸
1袋(200g)
だし汁
1+1/2カップ
酒
大さじ1
塩
小さじ1
しょうゆ
小さじ1
片栗粉
小さじ2(同量の水で溶く)
しょうが汁
大さじ1
●油
小松菜の葉元は6cm位に切り、根元は手で裂いておきます(火の通りがよくなる)。
鶏胸肉は下味をまぶしておくことがしっとりさせるポイント、また片栗粉をまぶすとツルリとした食感になります。
えのきのうま味ととろみが大切な役割です。
仕上げにしょうが汁を加えると味が引き締まります。
このレシピの先生

小林 まさみ 先生