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さば(二枚おろし)
1尾分(450g)
大根
1/3本(400g)
長ねぎ
1/2本
白菜キムチ
150g
みそ
大さじ2
砂糖
大さじ1/2
しょうゆ
大さじ1
酒
大さじ2
みりん
大さじ1
さばは鍋にくっつかないように大根の上に並べ、上に残りのキムチをのせる。さばのうまみが大根にまわっておいしく煮上がる。

さばはうま味の出る骨付きを使います。
白菜キムチは汁の赤いものがおすすめ。
キムチはみじん切りにしてうま味を出します。
水はキムチのたれが魚から落ちないように鍋の縁から注ぎ入れます(上からかけないで)。
このレシピの先生

藤井 恵 先生