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ハムチーズカツ

この満足度の高さはハンパない！

石原 洋子

先生

323kcal

カロリー/１人前

1.9g

塩分/１人前

豆苗と豆腐のサラダ

材料 (4人分)

  • ロースハム

    16枚(220g)

  • プロセスチーズ(切れてるタイプ)

    8枚(60g)

  • キャベツ

    3～4枚(200g)

▼衣

  • 　小麦粉

    適量

  • 　溶き卵

    1個分

  • 　パン粉

    適量

  • ●小麦粉、油

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作り方

アドバイス

  • ハムに小麦粉をふっておくとくっつき易くなります、また衣の小麦粉もしっかりまぶしておくこと（衣がはがれないように）。

  • パン粉は細かくもんでおくこと。

このレシピの先生

石原 いしはら洋子 ひろこ 先生

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