日テレ

ごはん(温かいもの)

茶碗2杯分

ブロッコリー

1/2個(150g)

ハム(薄切り)

4枚

玉ねぎ

1/4個

　酒

大さじ1

　塩

小さじ1/3

　こしょう

少々

粉チーズ

適量

●バター