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納豆オムレツ
納豆好きにはたまらない～
藤井 恵
先生
330kcal
カロリー/１人前
1.0g
塩分/１人前
材料 (4人分)
納豆
3パック(120g)
(しょうゆ小さじ2 砂糖小さじ1)
卵
6個
だし汁
大さじ6
塩、こしょう
各少々
豚ひき肉
150g
玉ねぎ
1/2個(100g)
にら
1わ(100g)
サラダ菜
適量
●油
材料を送る 
このレシピの先生
藤井 恵 先生
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納豆オムレツ
藤井 恵
先生
330kcal
カロリー/１人前
1.0g
塩分/１人前
納豆
3パック(120g)
(しょうゆ小さじ2 砂糖小さじ1)
卵
6個
だし汁
大さじ6
塩、こしょう
各少々
豚ひき肉
150g
玉ねぎ
1/2個(100g)
にら
1わ(100g)
サラダ菜
適量
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