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生そば
4玉(480g)
▼めんつゆ(約5カップ分)
水
4+1/2カップ
昆布
(7~8cm角)1枚
削りがつお
1カップ(15g)
みりん
1/2カップ
しょうゆ
1/2カップ
豚肉(切り落とし)
200g
えのき茸
(大)1袋(200g)
大和芋
200g
万能ねぎ
4本
●塩、酢
煮ものの調味や煮汁としても使えるめんつゆは、作っておくと重宝。保存びんなどに入れ、冷蔵庫で1週間保存が可能。

豚肉とえのきはめんつゆで煮てトッピング
めんつゆは目の細かいザルでこし、しっかり押してOK。
大和芋のすりおろしはセラミックやプラスチック製のおろし器を使うのがおすすめ(金属製は色が変わり、アクが出てしまう)。
大和芋をすりおろすときは扱いやすいように、手に持つ部分は皮を残しておくとよい。
このレシピの先生

田口 成子 先生