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スパゲティ(1.6mm)
320g
春キャベツ
1/2個(600g)
しらす干し
60g
赤唐辛子
1本
にんにくのみじん切り
1かけ分
アンチョビーフィレー
7~8枚(30g)
●塩、粗びき黒こしょう、オリーブ油
しらす干しがうま味出し、アンチョビーが調味役。
パスタをゆでる途中でキャベツを投入します。
このキャベツを入れたタイミングでソースを作り始めましょう。
にんにくは弱火で焦がさないように炒めて香りを引き出します(オリーブ油の中で泳がせるように)。
このレシピの先生

石原 洋子 先生