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豚バラ肉(薄切り)
150g
きゅうり
4本(400g)
(塩小さじ2/3)
さやいんげん
100g
長ねぎ
1/2本(50g)
干しえび
大さじ2
塩
小さじ2/3
こしょう
少々
●油
小型のえびを素干しや煮干しにしたもの。今回使用した干しえびは「蝦米(シャーミー)」と呼ばれ、中国料理に使われるもので殻をむいて干した身の厚いもの。刻んで炒めものに加えたり、もどした汁ごと使ったりする。特有のうまみがあり、味出しとして使われる。

きゅうりの種取りがポイント、スプーンでこそげ取り、水っぽさを除いておくと、炒めたときにカリカリっと仕上がります。
豚肉は脂身の少ないものを選び、できたての温かいうちにいただきましょう(冷めるときゅうりの食感も変わる)。
このレシピの先生

小林 まさみ 先生