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さつま芋、きのこ、牛肉のパセリ炒め
秋素材が主役の洋風炒め
石原 洋子
先生
341kcal
カロリー/１人前
1.5g
塩分/１人前
材料 (4人分)
さつま芋
2本(400g)
生マッシュルーム
1パック(150g)
生椎茸
1パック(120g)
玉ねぎ
1/2個(100g)
牛肉(切り落とし)
150g
(塩、こしょう各少々)
パセリのみじん切り
大さじ3
塩
小さじ3/4
こしょう
少々
●油
材料を送る 
このレシピの先生
石原 洋子 先生
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さつま芋、きのこ、牛肉のパセリ炒め
石原 洋子
先生
341kcal
カロリー/１人前
1.5g
塩分/１人前
さつま芋
2本(400g)
生マッシュルーム
1パック(150g)
生椎茸
1パック(120g)
玉ねぎ
1/2個(100g)
牛肉(切り落とし)
150g
(塩、こしょう各少々)
パセリのみじん切り
大さじ3
塩
小さじ3/4
こしょう
少々
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