日テレ

▼肉だね

• 　鶏ひき肉

  400g

• 　玉ねぎ

  1個(200g)

• 　パン粉

  1カップ

• 　卵

  1個

• 　牛乳

  大さじ3

• 　塩

  小さじ1/2

• 　こしょう

  少々

• 卵

  4個

▼合わせ調味料

• 　酢

  大さじ3

• 　しょうゆ

  大さじ2

• 　みりん

  大さじ2

• 　砂糖

  大さじ1/2

▼マヨソース

• 　マヨネーズ

  大さじ2

• 　牛乳

  小さじ1

• 　パセリのみじん切り

  大さじ1

• ミニトマト

  12個

• グリーンカール

  3枚

• ●小麦粉、油