日テレ

• 鶏もも肉

  (小)2枚(400g)

• 　(塩小さじ2/3　こしょう少々)

• 新玉ねぎ

  1/2個(100g)

• エンダイブ

  50g

• ベルギーチコリ

  1個(130g)

• ベビーリーフ

  1パック(50g)

• トマト

  1個(150g)

▼マスタードソース

• 　あらびきマスタード

  大さじ1

• 　レモン汁

  小さじ2

• 　オリーブ油

  大さじ3

• 　塩

  小さじ1/2

• 　こしょう

  少々

• ●油