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毎週 月~土 曜日 11:45~11:55
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ひき肉と玉ねぎのオムレツ
石原 洋子
先生
327kcal
カロリー/1人前
1.3g
塩分/1人前
卵
6個
(塩一つまみ こしょう少々)
合びき肉
150g
玉ねぎ
1/2個(100g)
ピーマン
2個(80g)
酒
大さじ1
しょうゆ
砂糖
大さじ1/2
●油、バター
具だくさんの和風オムレツです。具のひき肉をしっかり炒めて調味料を加えて汁気がなくなるまで炒めること。
具を炒めた後のフライパンでオムレツを作るので、必ずフライパンの汚れを拭き取ることを忘れずに。
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このレシピの先生
石原 いしはら洋子 ひろこ 先生