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さつま芋
2本(500g)
絹厚揚げ
(小)2枚(300g)
鶏ひき肉
200g
酒
大さじ2
塩
小さじ1/4
だし汁
1+1/2カップ
しょうゆ
大さじ1+1/2
砂糖
大さじ2
みりん
大さじ1
片栗粉
小さじ1(倍量の水で溶く)
さつま芋の皮をむいておくと味がよく染みて、ほっこり仕上がります。
出始めの甘みの少ないさつま芋はごはんのおかずに向いています。
厚揚げは芋の食感に合うやわらかい絹厚揚げがおすすめ。
鶏ひき肉に酒と塩を吸わせてから火にかけるとよい(ほぐれ易くなる)。
このレシピの先生

田口 成子 先生