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揚げ鮭のおろしだしかけ
増やそう、鮭のアレンジレシピ
石原 洋子
先生
347kcal
カロリー/１人前
1.8g
塩分/１人前
材料 (4人分)
生鮭
4切れ(400g)
(酒小さじ2 塩少々)
ピーマン
3個(120g)
かぼちゃ
200g
大根
1/4本(300g)
▼つゆ
だし汁
1カップ
酒
大さじ2
みりん
大さじ2
しょうゆ
大さじ1
塩
小さじ1/2
●片栗粉、油
材料を送る 
このレシピの先生
石原 洋子 先生
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揚げ鮭のおろしだしかけ
石原 洋子
先生
347kcal
カロリー/１人前
1.8g
塩分/１人前
生鮭
4切れ(400g)
(酒小さじ2 塩少々)
ピーマン
3個(120g)
かぼちゃ
200g
大根
1/4本(300g)
だし汁
1カップ
酒
大さじ2
みりん
大さじ2
しょうゆ
大さじ1
塩
小さじ1/2
●片栗粉、油
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