日テレ

キャベツ

4枚(200g)

もやし(根切り)

1袋(200g)

生椎茸

4枚(70g)

さやいんげん

8本(80g)

にんじん

1/2本(60g)

ちくわ

2本(100g)

うずら卵水煮〈サラダクラブ〉

2袋(12個)

　中華スープの素

小さじ1

　ぬるま湯

1/2カップ

　しょうゆ

大さじ1

　砂糖

小さじ1

　酒

大さじ1/2

片栗粉

大さじ1(倍量の水で溶く)

●ごま油