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ぶり
3~4切れ(350g)
(粗びき黒こしょう少々 小麦粉適量)
長ねぎ
2本(200g)
生椎茸
3枚(60g)
しょうが
1かけ
赤唐辛子
1本
しょうゆ
大さじ2
砂糖
小さじ2
酢
大さじ1
水
大さじ3
●油
脂がのったぶりを酸味の効いたつけ汁に漬けてさっぱりと食べる方法です。
ぶりは小麦粉を焼く直前にまぶし、こんがり焼きつけます。
長ねぎは青い部分まで全部使います。
椎茸は斜めにそぎ切りにしてから細切りにします(ねぎにからむように薄くなるように)。
このレシピの先生

田口 成子 先生