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なす
8個(640g)
さやいんげん
100g
豚肉(切り落とし)
200g
酒
大さじ3
みりん
大さじ3
しょうゆ
大さじ3
砂糖
大さじ1
●油
煮たあと、しばらくおくとなすの色が豚肉に移ることがあるが、味はよくしみる。

なすの切り込みは包丁の根元をなすのお尻の部分からヘタの方向へ切り込みます。
切った茄子は水にさらしてアク抜きをします(浮いてこないように落としぶたをのせるとよい)。
豚肉はしっかり焼きつけてから水を加えること(アクが出にくくなる)。
このレシピの先生

石原 洋子 先生