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こんな食べ方もおすすめ

いわしのお茶漬け

材料・作り方(1人分) (1) いわしの酢じょうゆ煮適量は中骨を除き、大きめにほぐす。 (2) 器に温かいごはん茶碗1杯分を盛り、(1)をのせ、いわしの酢じょうゆ煮の煮汁少々をかける。万能ねぎの小口切り1本分、すり白ごま適量をのせる。熱湯適量を注ぎ、刻みのり適量を散らし、好みで塩少々をふる。