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新玉ねぎとつくねのスープ煮
シンプルな塩味にして、新玉ねぎの甘みを引き立てます
田口 成子
先生
290kcal
カロリー/１人前
1.9g
塩分/１人前
材料 (4人分)
新玉ねぎ
3個(680g)
▼つくね
合びき肉
300g
塩
小さじ1/2
こしょう
少々
パン粉
1/2カップ
牛乳
大さじ2
トマト
(小)1個(100g)
だし昆布
6㎝
水
2カップ
あらびきマスタード
適量
●塩、オリーブ油
材料を送る 
このレシピの先生
田口 成子 先生
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新玉ねぎとつくねのスープ煮
田口 成子
先生
290kcal
カロリー/１人前
1.9g
塩分/１人前
新玉ねぎ
3個(680g)
合びき肉
300g
塩
小さじ1/2
こしょう
少々
パン粉
1/2カップ
牛乳
大さじ2
トマト
(小)1個(100g)
だし昆布
6㎝
水
2カップ
あらびきマスタード
適量
●塩、オリーブ油
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