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豚肉、みょうが、オクラのしょうゆ炒め
薬味に使うことの多いみょうがを、オクラと合わせた炒めもの
近藤 幸子
先生
278kcal
カロリー/１人前
1.2g
塩分/１人前
材料 (4人分)
豚ロース肉(しょうが焼き用)
400g
(塩小さじ1/3)
みょうが
6～8個(120g)
オクラ
8～10本(60g)
にんにく
1かけ
しょうゆ
大さじ1
みりん
小さじ1
●油
材料を送る 
このレシピの先生
近藤 幸子 先生
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豚肉、みょうが、オクラのしょうゆ炒め
近藤 幸子
先生
278kcal
カロリー/１人前
1.2g
塩分/１人前
豚ロース肉(しょうが焼き用)
400g
(塩小さじ1/3)
みょうが
6～8個(120g)
オクラ
8～10本(60g)
にんにく
1かけ
しょうゆ
大さじ1
みりん
小さじ1
●油
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近藤 幸子 先生
