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毎週 月~土 曜日 11:45~11:55
簡単・便利で毎日の献立作りに役立つ、 おいしいレシピ満載!
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シャキシャキ野菜、卵、ベーコンのサラダ
今井 亮
先生
244kcal
カロリー/1人前
2.0g
塩分/1人前
レタス
1/2個(150g)
きゅうり
1本(100g)
パプリカ(赤)
1/2個(80g)
卵
4個
ベーコン(厚切り)
100g
酢
大さじ3
しょうゆ
大さじ2
オリーブ油
大さじ1
砂糖
小さじ1
●オリーブ油
熱々のたれをかけることで、たっぷりの野菜も少しだけしんなりして食べやすくなります
きゅうりは種を除くと水っぽくなりません
ベーコンは厚切りのものを使い、焼き色をつけるとおいしさも香りもアップします!
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このレシピの先生
今井 いまい亮 りょう 先生