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チキンナゲット

ぜひ揚げたての、ふわふわ食感を味わって

大原 千鶴

先生

489kcal

カロリー/１人前

2.2g

塩分/１人前

材料 (2人分(約12個分))

  • 鶏胸肉(皮なし)

    (大)1枚(300g)

  • 玉ねぎ

    1/4個(50g)

  • 　マヨネーズ

    大さじ2

  • 　片栗粉

    大さじ2

  • 　溶き卵

    1/2個分

  • 　塩

    小さじ1/3

  • 　こしょう

    少々

▼ハニーマヨソース

  • 　マヨネーズ

    大さじ2

  • 　はちみつ

    大さじ1

  • 　しょうゆ

    小さじ1

  • 　練り辛子

    小さじ1/2

  • ●油

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作り方

アドバイス

  • 肉だねにマヨネーズを加えることで、うまみとコクをプラス。よく練り混ぜましょう

  • きれいに丸めず、スプーンで形作って揚げればOK。ラフな形がかわいく、ざくざく感が楽しめます

  • ぜひ、揚げたてのふわふわの口当たりを味わってください！

このレシピの先生

大原 おおはら千鶴 ちづる 先生

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