日テレ

きゅうり

1本(100g)

紫玉ねぎ

1/2個(100g)

トマト

1個(200g)

にんにく

1かけ

ミックスビーンズ〈サラダクラブ〉

1袋(50g)

コリアンダーパウダー、クミンパウダー

各小さじ1/2

レモン汁

大さじ1

オリーブ油

大さじ2

パプリカパウダー

少々

●塩