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毎週 月~土 曜日 11:45~11:55
簡単・便利で毎日の献立作りに役立つ、 おいしいレシピ満載!
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レンジちゃんちゃん焼き
重信 初江
先生
403kcal
カロリー/1人前
4.6g
塩分/1人前
塩鮭(甘塩)
1切れ(100g)
キャベツ
(大)1枚(100g)
にんじん
1/4本(40g)
舞茸
1/2パック(40g)
もやし
1/2袋(100g)
北海道コーン(ホール)〈サラダクラブ〉
1袋(50g)
バター
10g
みそ、みりん、水
各大さじ1
甘塩の塩鮭を使うのがポイント。下味をつける必要がなく、味も決まりやすくなります
みそバターは熱々のものを鮭にかけたいので、レンジ加熱後の余熱のタイミングで作りましょう
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このレシピの先生
重信 しげのぶ初江 はつえ 先生