日テレ

• にら

  1/4わ(25g)

• 油揚げ

  1/2枚(20g)

▼煮汁

• 　水

  1+1/2カップ

• 　鶏ガラスープの素

  小さじ1

• 　塩

  一つまみ

• 　こしょう

  少々

• ごま油

  小さじ1/3