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毎週 月~土 曜日 11:45~11:55
簡単・便利で毎日の献立作りに役立つ、 おいしいレシピ満載!
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クレームダンジュ
小林 まさみ
先生
237kcal
カロリー/1人前
0.2g
塩分/1人前
プレーンヨーグルト
400g
卵白
1個分
グラニュー糖
20g
生クリーム(乳脂肪分45%)
1/2カップ
30g
ブルーベリージャム
大さじ3
本来はチーズを使って作りますが、水きりヨーグルトを使うと手軽に作ることができます
ヨーグルトから出たホエー(乳清)は、スープに使ったり、炭酸水で割って飲んでも美味しいです
ペーパータオルは破れにくい厚手のものを使うのがポイントです
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このレシピの先生
小林 こばやしまさみ まさみ 先生