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鶏もも肉
(大)1枚(300g)
(塩 少々)
オクラ
10本(100g)
青じそ
8〜10枚
にんにく
1かけ
酒
大さじ1
塩
小さじ1/4
レモンのくし形切り
1切れ
●塩、油
青じそはちぎって香りを立たせ、火を止めてから加える

オクラは塩適量をすりつけて、水洗いしてから使うと、産毛がとれて口当たりがよくなります
鶏肉は皮目から、こんがりと焼き色がつくまで焼きましょう(にんにくが焦げそうなときは、肉の上にのせて)
青じそは手でちぎって香りをたたせ、火を止めてから加えるのがポイントです
このレシピの先生

吉田 愛 先生