日テレ

スパゲティ

160g

ミニトマト

150g

ライトツナ(フレーク)<サラダクラブ>

1袋(80g)

　塩麹、オリーブ油

各大さじ1+1/2

　レモン汁

小さじ2

　おろしにんにく

小さじ1/4

　こしょう

適量

青じそ

5～6枚

⚫︎塩