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かぶとささ身の豆乳粥

小林 まさみ
先生
304kcal
カロリー/1人前
2.9g
塩分/1人前
米
1/2合
水
2+1/2カップ
酒
大さじ1
鶏ささ身
2本(130g)
かぶ(葉つき)
(大)1個(180g)
(塩 一つまみ)
塩
小さじ1/2
豆乳(成分無調整)
1/2カップ
卵(室温に30分おいてもどす)
4個
▼だしじょうゆ
だし汁
1/4カップ
しょうゆ、みりん
各大さじ1/2
梅干し
1個(正味10g)
土鍋に米、水、酒を入れ、煮立ったら米が固まらないよう一度鍋底から混ぜるのがポイント
温泉卵は温度が大事。冷たい卵を使うと仕上がりが変わるので、卵は室温に戻してから使いましょう
温泉卵は箸休めにつまむもよし、お粥にトッピングしてもおいしく食べられます
このレシピの先生

小林 まさみ 先生